Zet op lijst

Geef mij je angst : je kunt zelf meer dan je denkt

Hans Peter Roel (auteur)

Inhoud
Details

Gids voor het overwinnen van angst en stress aan de hand van zes stappen. Inclusief praktische oefeningen.

Onderwerp: Angsten, Stress, Emoties, Levenskunst

Titel: Geef mij je angst : je kunt zelf meer dan je denkt

Auteur: Hans Peter Roel

Taal: Nederlands

Uitgever: Soest: N.E.X.T. Company Publishers, 2022
208 p.

ISBN: 9789493307025 (paperback)

: Technische weergave

Besprekingen

NBD Biblion

Bookarang

Een praktische zelfhulpgids voor het overwinnen van angst en stress. Het is niet altijd nodig om een lang behandeltraject af te leggen om jezelf te bevrijden van angst en stress, stelt Hans Peter Roel — mensen kunnen zelf meer dan ze denken. Als brein en gevoel samen de strijd aangaan is iedere angst te overwinnen. In zes concrete stappen beschrijft hij hoe je op een krachtige en eenvoudige wijze van je angsten af kunt komen. Bij elke stap staan gemakkelijke en concrete oefeningen, die helpen om de angsten de baas te worden. ‘Geef mij je angst’ is nuchter, direct en toegankelijk geschreven. Hans Peter Roel (Soest, 1964) is een Nederlandse schrijver. Met zijn boeken inspireert hij mensen om in hun kracht te komen en het beste uit zichzelf te halen.

Over Hans Peter Roel

Hans Peter Roel (Soest, 21 januari 1964) is een Nederlandse schrijver uit Baarn. Na zijn studie aan de HTS en Universiteit Nyenrode werkte hij bij een financiële multinational. Na een reis naar India en Nepal begon hij op zijn drieëndertigste met schrijven. Hij probeert daarbij de oosterse wijsheid in onze westerse wereld te integreren. De verbinding van de harde zakenwereld en de geestelijke wereld is dan ook vaak een thema in zijn boeken. In zijn werken zitten vaak elementen uit zijn eigen leven. Zo maakt de hoofdpersoon Peter uit Ki in een boeddhistisch klooster, hoog in de Himalaya, als eerste westerling kennis met de universele kracht Ki. De ijskelder uit Dio & de IJskelder is een verwijzing naar de IJskelder van kasteel Groeneveld in zijn woonplaats Baarn. Hans Peter Roel schrijft boeken over management en spiritualiteit maar ook kinderboeken.